วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Brandon Lee Ciappara - Poznan 01:12:39 | HyCoach

Brandon Lee Ciappara

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:52 (49%)

Stations31:19 (43%)

Roxzone5:32 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+7.7%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:28	372
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:59	304
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:20	391
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:14	125
Running 5	4:31	-
Rowing	4:41	228
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:53	255
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:32	294
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:12	168
Running Total	35:52	148
Roxzone Total	5:32	158