HYROX Race Analysis: Andrey Gromak

HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 01:13:06
อันดับ: #154
อันดับ AG: #27
ประเภท: SOLO · OPEN

Andrey Gromak

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242 days

HYROX Poznan

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:40 (47%)

Stations33:20 (46%)

Roxzone5:09 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+9.9%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:23	294
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:50	220
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:55	272
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	5:26	332
Running 5	4:16	-
Rowing	4:52	368
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:07	431
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:49	374
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:58	309
Running Total	34:40	116
Roxzone Total	5:09	108

HYROX Race Analysis: Andrey Gromak - Poznan 01:13:06 | HyCoach