วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Kukuk - Poznan 01:13:10 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Kukuk

HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:13:10
อันดับ: #155
อันดับ AG: #28
ประเภท: SOLO · OPEN

Christian Kukuk

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:15 (49%)

Stations30:56 (42%)

Roxzone6:04 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+11.6%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:16	172
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:50	211
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:06	331
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:53	8
Running 5	4:28	-
Rowing	4:29	84
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:45	155
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:18	238
Running 8	5:08	-
Wall Balls	7:19	497
Running Total	36:15	163
Roxzone Total	6:04	231