วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marek Kruszyński - Poznan 01:18:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marek Kruszyński

HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567

Poznan, Poland · SOLO · OPEN

Marek Kruszyński

เวลารวม: 01:18:45
อันดับ: #254
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Marek Kruszyński

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:16 (51%)

Stations32:13 (41%)

Roxzone6:19 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+5.8%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:57	708
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:08	393
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:42	469
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:58	247
Running 5	4:59	-
Rowing	4:51	361
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:04	392
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:07	179
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:26	65
Running Total	40:16	327
Roxzone Total	6:19	275