วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karim Zaghlul - Poznan 01:25:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karim Zaghlul

HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:25:51
อันดับ: #404
อันดับ AG: #76
ประเภท: SOLO · OPEN

Karim Zaghlul

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:27 (47%)

Stations39:26 (46%)

Roxzone6:02 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+14.3%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:34	482
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:41	658
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:45	476
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:59	424
Running 5	5:17	-
Rowing	5:21	642
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:31	609
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	6:55	666
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:40	420
Running Total	40:27	338
Roxzone Total	6:02	226