HYROX Race Analysis: Scott Duncan - Poznan 01:32:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Scott Duncan

HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:32:11
อันดับ: #530
อันดับ AG: #117
ประเภท: SOLO · OPEN

Scott Duncan

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242 days

HYROX Poznan

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:38 (51%)

Stations37:56 (41%)

Roxzone7:42 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:50/km+13.6%14.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:35	485
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:03	343
Running 3	7:47	-
Sled Pull	3:44	218
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	6:01	433
Running 5	5:24	-
Rowing	5:07	538
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:15	499
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	6:44	654
Running 8	6:25	-
Wall Balls	7:27	507
Running Total	46:38	575
Roxzone Total	7:42	466