HYROX Race Analysis: Frank Engstler - Poznan 01:36:01 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Frank Engstler

HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:36:01
อันดับ: #588
อันดับ AG: #114
ประเภท: SOLO · OPEN

Frank Engstler

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242 days

HYROX Poznan

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:26 (50%)

Stations36:51 (38%)

Roxzone10:48 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:03/km+4.4%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:30	409
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:07	378
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:11	351
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	7:02	570
Running 5	5:50	-
Rowing	4:59	458
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:11	463
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:11	460
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:40	421
Running Total	48:26	627
Roxzone Total	10:48	696