วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dagmara Czarnik - Poznan 01:14:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dagmara Czarnik

HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:14:52
อันดับ: #25
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Dagmara Czarnik

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:13 (50%)

Stations31:10 (42%)

Roxzone6:33 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+10.9%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:54	52
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:42	30
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:13	147
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:15	14
Running 5	4:39	-
Rowing	5:18	73
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:06	119
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:38	39
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:04	11
Running Total	37:13	32
Roxzone Total	6:33	81