วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucia Ryan - Poznan 02:01:29 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lucia Ryan

HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 02:01:29
อันดับ: #250
อันดับ AG: #52
ประเภท: SOLO · OPEN

Lucia Ryan

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:56 (44%)

Stations55:42 (46%)

Roxzone11:54 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:44/km+8.0%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:00	-
SkiErg	5:28	195
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:48	241
Running 3	6:38	-
Sled Pull	7:59	255
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	12:43	254
Running 5	6:39	-
Rowing	6:18	239
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	3:12	247
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	8:16	256
Running 8	7:25	-
Wall Balls	8:58	227
Running Total	53:56	238
Roxzone Total	11:54	249