วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dalia Lachine - Poznan 02:21:14 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dalia Lachine

HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · UAE

เวลารวม: 02:21:14
อันดับ: #259
อันดับ AG: #54
ประเภท: SOLO · OPEN

Dalia Lachine

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:54 (40%)

Stations73:22 (52%)

Roxzone11:02 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:07/km+22.3%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:52	-
SkiErg	5:53	240
Running 2	6:08	-
Sled Push	3:45	262
Running 3	6:53	-
Sled Pull	13:03	264
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	13:43	255
Running 5	7:03	-
Rowing	6:47	255
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:39	218
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	9:34	261
Running 8	8:45	-
Wall Balls	17:58	262
Running Total	56:54	246
Roxzone Total	11:02	243