HYROX Race Analysis: Tomasz Kowalczyk & Adrian Kołakowski - Poznan 01:08:21 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tomasz Kowalczyk & Adrian Kołakowski

HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567

Poznan, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

เวลารวม: 01:08:21
อันดับ: #37
อันดับ AG: #16
ประเภท: DOUBLES · PRO

Tomasz Kowalczyk

Adrian Kołakowski

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242 days

HYROX Poznan

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:43 (55%)

Stations24:31 (36%)

Roxzone6:11 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+4.8%3.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:53	41
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:35	29
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:38	29
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:32	23
Running 5	4:41	-
Rowing	4:08	24
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:44	34
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:14	32
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:47	20
Running Total	37:43	39
Roxzone Total	6:11	46