วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chris Shaw & Simon Kennedy - Poznan 00:56:32 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chris Shaw & Simon Kennedy

HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:56:32
อันดับ: #12
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Chris Shaw

Simon Kennedy

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:05 (55%)

Stations21:06 (37%)

Roxzone4:26 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:53/km+6.4%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:47	68
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:10	18
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:19	68
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:10	16
Running 5	3:53	-
Rowing	4:06	20
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:26	50
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:41	45
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:27	16
Running Total	31:05	15
Roxzone Total	4:26	27