วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Szymon Kwinta & Krzysztof Kukuła - Poznan 01:19:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Szymon Kwinta & Krzysztof Kukuła

HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:19:58
อันดับ: #209
อันดับ AG: #84
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Szymon Kwinta

Krzysztof Kukuła

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:29 (54%)

Stations28:27 (36%)

Roxzone8:05 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km+3.3%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:25	250
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:19	75
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:44	256
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:41	194
Running 5	5:30	-
Rowing	4:50	220
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:34	111
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:23	243
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:31	200
Running Total	43:29	183
Roxzone Total	8:05	222