hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
HYROX Race Analysis: Matthew Dolan & Mark Ferris
HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567
Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR
Matthew Dolan
·
Mark Ferris
เวลารวม
01:20:21
อันดับ
#212
อันดับ AG
#45
ประเภท
DOUBLES · OPEN
MD
Matthew Dolan
MF
Mark Ferris
2-3
พ.ย.
2024
2 days
Completed
2,173
HYROX Poznan
Poznan, Poland
Season 7 (2024-2025)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
46:46 (58%)
Stations
26:06 (32%)
Roxzone
7:35 (9%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
5:51/km
+19.3%
7.7%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
5:50
-
SkiErg
4:02
173
Running 2
5:01
-
Sled Push
1:34
215
Running 3
5:27
-
Sled Pull
2:59
202
Running 4
5:47
-
Burpee Broad Jump
3:03
125
Running 5
5:55
-
Rowing
4:46
204
Running 6
6:09
-
Farmers Carry
1:27
55
Running 7
5:59
-
Sandbag Lunges
3:32
173
Running 8
6:40
-
Wall Balls
4:43
211
Running Total
46:46
222
Roxzone Total
7:35
198
