วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jakub Chudzio & Kamila Kopczak - Poznan 01:08:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jakub Chudzio & Kamila Kopczak

HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:08:45
อันดับ: #61
อันดับ AG: #28
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jakub Chudzio

Kamila Kopczak

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:08 (53%)

Stations26:36 (39%)

Roxzone6:05 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+4.2%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:18	155
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:41	180
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:23	152
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:08	113
Running 5	4:30	-
Rowing	5:09	235
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:32	43
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:59	50
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:26	158
Running Total	36:08	33
Roxzone Total	6:05	105