วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karolina Gańko & Mateusz Wieczorek - Poznan 01:14:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karolina Gańko & Mateusz Wieczorek

HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:14:03
อันดับ: #109
อันดับ AG: #35
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Karolina Gańko

Mateusz Wieczorek

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:10 (56%)

Stations26:42 (36%)

Roxzone6:14 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+1.7%3.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:12	114
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:44	193
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:08	234
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:53	76
Running 5	5:00	-
Rowing	4:35	99
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:32	46
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:40	146
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:58	99
Running Total	41:10	109
Roxzone Total	6:14	113