วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Codling & Vinoth Nadesalingam และอีก 2 คน - Poznan 01:18:25 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Codling & Vinoth Nadesalingam และอีก 2 คน

HYROX Poznan — 2 พฤศจิกายน 2567

Poznan, Poland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:18:25
อันดับ: #26
อันดับ AG: #20
ประเภท: RELAY · OPEN

Daniel Codling

Vinoth Nadesalingam

Lucy Dodd

Anne Wong

HYROX Poznan - Poznan, Poland

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:19 (50%)

Stations32:48 (42%)

Roxzone6:23 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+3.0%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:22	12
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:50	28
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:39	23
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	6:28	30
Running 5	4:44	-
Rowing	4:53	22
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:19	31
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:45	18
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:32	27
Running Total	39:19	26
Roxzone Total	6:23	32