วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elyas Wahedi - Singapore National Stadium 01:27:15 | HyCoach

Elyas Wahedi

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:36 (50%)

Stations33:40 (39%)

Roxzone10:04 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+12.3%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:43	415
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:53	27
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:22	11
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	6:09	568
Running 5	5:28	-
Rowing	4:57	254
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:15	245
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:33	200
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:48	164
Running Total	43:36	262
Roxzone Total	10:04	472