วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alvin Toh - Singapore National Stadium 01:28:34 | HyCoach

Alvin Toh

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:46 (48%)

Stations36:52 (42%)

Roxzone9:02 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+16.8%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:16	51
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:19	448
Running 3	5:41	-
Sled Pull	6:06	489
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:42	252
Running 5	5:23	-
Rowing	4:49	155
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:41	452
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:11	372
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:48	163
Running Total	42:46	219
Roxzone Total	9:02	360