วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Ng - Singapore National Stadium 01:29:20 | HyCoach

Daniel Ng

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:39 (49%)

Stations37:05 (41%)

Roxzone8:42 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+17.9%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:24	107
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:32	539
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:17	298
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:15	384
Running 5	5:37	-
Rowing	5:28	645
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:21	285
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:24	170
Running 8	6:36	-
Wall Balls	6:24	269
Running Total	43:39	265
Roxzone Total	8:42	321