HYROX Race Analysis: Jonathan Wong - Singapore National Stadium 01:31:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jonathan Wong

HYROX Singapore National Stadium — 31 สิงหาคม 2567

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · CAN

เวลารวม: 01:31:28
อันดับ: #264
อันดับ AG: #53
ประเภท: SOLO · OPEN

Jonathan Wong

31ส.ค.-1 ก.ย.20242 days

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:46 (51%)

Stations36:40 (40%)

Roxzone8:08 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:51/km+16.3%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:46	466
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:19	93
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:41	394
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:30	212
Running 5	6:05	-
Rowing	5:28	640
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	3:21	755
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:15	132
Running 8	6:43	-
Wall Balls	6:20	253
Running Total	46:46	416
Roxzone Total	8:08	236