วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hendrick ‘Dk’ Phua - Singapore National Stadium 01:33:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hendrick ‘Dk’ Phua

HYROX Singapore National Stadium — 31 สิงหาคม 2567

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:33:53
อันดับ: #332
อันดับ AG: #69
ประเภท: SOLO · OPEN

Hendrick ‘Dk’ Phua

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:46 (46%)

Stations40:59 (44%)

Roxzone10:13 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+3.0%6.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:48	500
Running 2	4:57	-
Sled Push	4:56	906
Running 3	5:13	-
Sled Pull	6:40	617
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:42	251
Running 5	5:19	-
Rowing	5:04	340
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:38	424
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:20	411
Running 8	5:46	-
Wall Balls	6:51	356
Running Total	42:46	220
Roxzone Total	10:13	489