วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alvin Chan - Singapore National Stadium 01:49:51 | HyCoach

Alvin Chan

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:58 (48%)

Stations47:08 (43%)

Roxzone9:50 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:37/km+2.4%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:45	-
SkiErg	5:40	987
Running 2	6:11	-
Sled Push	4:55	903
Running 3	6:20	-
Sled Pull	7:11	706
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	6:59	738
Running 5	6:24	-
Rowing	5:13	466
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	3:09	677
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:41	504
Running 8	7:42	-
Wall Balls	8:20	594
Running Total	52:58	648
Roxzone Total	9:50	449