วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrew Ng - Singapore National Stadium 01:50:44 | HyCoach

Andrew Ng

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:11 (49%)

Stations45:11 (41%)

Roxzone11:26 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:46/km-20.7%14.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:42	404
Running 2	8:07	-
Sled Push	2:17	77
Running 3	8:22	-
Sled Pull	6:56	661
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	6:25	630
Running 5	5:47	-
Rowing	5:24	604
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	3:34	825
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	7:05	791
Running 8	7:08	-
Wall Balls	8:48	642
Running Total	54:11	687
Roxzone Total	11:26	651