วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Koh - Singapore National Stadium 02:12:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Koh

HYROX Singapore National Stadium — 31 สิงหาคม 2567

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 02:12:03
อันดับ: #876
อันดับ AG: #130
ประเภท: SOLO · OPEN

John Koh

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running70:35 (53%)

Stations46:24 (35%)

Roxzone15:07 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:49/km+29.8%25.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:58	-
SkiErg	4:56	632
Running 2	7:00	-
Sled Push	3:34	553
Running 3	7:37	-
Sled Pull	6:27	580
Running 4	7:54	-
Burpee Broad Jump	7:05	758
Running 5	9:13	-
Rowing	5:34	710
Running 6	8:24	-
Farmers Carry	2:22	293
Running 7	9:05	-
Sandbag Lunges	8:44	942
Running 8	14:28	-
Wall Balls	7:42	500
Running Total	1:10:35	951
Roxzone Total	15:07	945