HYROX Race Analysis: Cecilia Koo - Singapore National Stadium 01:28:58 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Cecilia Koo

HYROX Singapore National Stadium — 31 สิงหาคม 2567

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:28:58
อันดับ: #46
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Cecilia Koo

31ส.ค.-1 ก.ย.20242 days

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:24 (52%)

Stations35:56 (40%)

Roxzone6:43 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:48/km+11.4%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:03	45
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:06	180
Running 3	5:43	-
Sled Pull	7:06	72
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:26	28
Running 5	5:59	-
Rowing	5:29	94
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:56	17
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:12	64
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:38	106
Running Total	46:24	89
Roxzone Total	6:43	31