วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Deborah Koh - Singapore National Stadium 01:35:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Deborah Koh

HYROX Singapore National Stadium — 31 สิงหาคม 2567

Singapore National Stadium, Singapore · SOLO · OPEN

เวลารวม: 01:35:10
อันดับ: #92
อันดับ AG: #25
ประเภท: SOLO · OPEN

Deborah Koh

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:11 (50%)

Stations41:01 (43%)

Roxzone7:03 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:54/km+0.6%2.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:04	-
SkiErg	5:21	138
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:05	25
Running 3	6:02	-
Sled Pull	9:39	209
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:42	125
Running 5	5:58	-
Rowing	5:23	72
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:31	115
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:47	27
Running 8	6:07	-
Wall Balls	6:33	236
Running Total	47:11	99
Roxzone Total	7:03	43