วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashleigh Walden - Singapore National Stadium 01:37:12 | HyCoach

Ashleigh Walden

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:41 (51%)

Stations38:37 (40%)

Roxzone8:59 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:13/km+3.6%3.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:15	-
SkiErg	5:10	76
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:44	109
Running 3	6:01	-
Sled Pull	8:09	136
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	5:53	139
Running 5	6:12	-
Rowing	5:12	36
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:41	135
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:43	123
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:05	60
Running Total	49:41	140
Roxzone Total	8:59	130