วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hafiz Jamil & Maswandy Ali - Singapore National Stadium 01:35:51 | HyCoach

Hafiz Jamil

Maswandy Ali

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:11 (53%)

Stations34:58 (36%)

Roxzone9:46 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:24/km+10.3%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:27	69
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:34	50
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:03	26
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	2:51	43
Running 5	6:22	-
Rowing	4:56	64
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:27	75
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	4:28	60
Running 8	8:03	-
Wall Balls	8:12	73
Running Total	51:11	60
Roxzone Total	9:46	52