วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Xuan Li Tan & Nicole Morgan - Singapore National Stadium 02:06:48 | HyCoach

Xuan Li Tan

Nicole Morgan

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running68:32 (54%)

Stations46:53 (37%)

Roxzone11:27 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:34/km+13.0%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:05	-
SkiErg	5:21	17
Running 2	7:34	-
Sled Push	4:15	17
Running 3	8:45	-
Sled Pull	11:24	18
Running 4	9:01	-
Burpee Broad Jump	5:08	18
Running 5	9:07	-
Rowing	5:47	16
Running 6	9:30	-
Farmers Carry	2:17	13
Running 7	8:33	-
Sandbag Lunges	6:10	17
Running 8	9:00	-
Wall Balls	6:31	16
Running Total	1:08:32	18
Roxzone Total	11:27	16