วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yan Xiang Ong & Harry Lee - Singapore National Stadium 01:22:50 | HyCoach

Yan Xiang Ong

Harry Lee

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:49 (56%)

Stations27:22 (33%)

Roxzone8:43 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:51/km+7.4%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:24	300
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:37	64
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:05	124
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:07	172
Running 5	5:54	-
Rowing	4:56	303
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:54	312
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	2:50	45
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:29	438
Running Total	46:49	162
Roxzone Total	8:43	200