วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Djunarto Ng & Glenn Marron - Singapore National Stadium 01:25:06 | HyCoach

Djunarto Ng

Glenn Marron

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:59 (55%)

Stations27:23 (32%)

Roxzone10:47 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km+21.1%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:18	232
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:02	295
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:52	380
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:29	276
Running 5	6:09	-
Rowing	4:43	182
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:28	37
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:31	218
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:00	120
Running Total	46:59	169
Roxzone Total	10:47	373