วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ben Cai & Benjamin Ng - Singapore National Stadium 01:30:46 | HyCoach

Ben Cai

Benjamin Ng

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:22 (55%)

Stations29:45 (33%)

Roxzone10:44 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:18/km+19.5%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:28	339
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:33	32
Running 3	5:34	-
Sled Pull	2:38	33
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:37	310
Running 5	6:19	-
Rowing	5:14	424
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:53	302
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	4:08	396
Running 8	7:43	-
Wall Balls	6:14	496
Running Total	50:22	281
Roxzone Total	10:44	367