วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ronald Lan & Shaun Sim - Singapore National Stadium 01:32:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ronald Lan & Shaun Sim

HYROX Singapore National Stadium — 31 สิงหาคม 2567

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:32:14
อันดับ: #345
อันดับ AG: #227
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ronald Lan

Shaun Sim

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:13 (61%)

Stations26:19 (29%)

Roxzone9:47 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:02/km+15.3%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:29	356
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:41	84
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:15	182
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	3:01	142
Running 5	6:51	-
Rowing	4:43	183
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:33	77
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	3:44	299
Running 8	9:15	-
Wall Balls	3:53	73
Running Total	56:13	414
Roxzone Total	9:47	287