วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jayson Ong & Lloyd Ng - Singapore National Stadium 01:36:33 | HyCoach

Jayson Ong

Lloyd Ng

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:18 (59%)

Stations28:48 (30%)

Roxzone10:33 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:10/km-33.6%15.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:11	-
SkiErg	4:19	238
Running 2	9:52	-
Sled Push	2:04	312
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:24	236
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	3:54	389
Running 5	6:33	-
Rowing	4:53	273
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:53	301
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:48	317
Running 8	7:29	-
Wall Balls	4:33	280
Running Total	57:18	431
Roxzone Total	10:33	347