วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Charis Choo & Carene Ng - Singapore National Stadium 01:26:14 | HyCoach

Charis Choo

Carene Ng

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:57 (57%)

Stations27:14 (32%)

Roxzone10:07 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:07/km+8.0%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:44	89
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:07	332
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:53	81
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:21	78
Running 5	6:03	-
Rowing	4:57	31
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:03	245
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	2:17	5
Running 8	6:38	-
Wall Balls	2:52	37
Running Total	48:57	75
Roxzone Total	10:07	258