วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lay Hoon Wong & Elaine Lee - Singapore National Stadium 01:28:41 | HyCoach

Lay Hoon Wong

Elaine Lee

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:50 (56%)

Stations30:38 (35%)

Roxzone8:18 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:14/km+2.0%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:28	-
SkiErg	5:12	359
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:44	109
Running 3	6:01	-
Sled Pull	6:02	277
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	3:51	175
Running 5	6:06	-
Rowing	5:30	237
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:56	152
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	3:13	138
Running 8	6:57	-
Wall Balls	3:10	120
Running Total	49:50	96
Roxzone Total	8:18	98