วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Miaoling Ang & Jinghui Lam - Singapore National Stadium 01:28:54 | HyCoach

Miaoling Ang

Jinghui Lam

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:34 (56%)

Stations32:05 (36%)

Roxzone7:18 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:12/km+3.4%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:41	67
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:34	40
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:18	151
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	4:50	364
Running 5	6:17	-
Rowing	5:15	130
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:02	233
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:48	287
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:37	434
Running Total	49:34	88
Roxzone Total	7:18	47