วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amanda Yang & Tracy Wong - Singapore National Stadium 01:33:52 | HyCoach

Amanda Yang

Tracy Wong

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:34 (60%)

Stations28:20 (30%)

Roxzone9:02 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:04/km+17.2%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:10	-
SkiErg	4:57	203
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:47	146
Running 3	6:54	-
Sled Pull	4:11	14
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	3:23	86
Running 5	7:09	-
Rowing	5:14	119
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:01	206
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	3:29	209
Running 8	7:24	-
Wall Balls	3:18	160
Running Total	56:34	269
Roxzone Total	9:02	155