วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sheena Wong & Melody Wong - Singapore National Stadium 01:39:38 | HyCoach

Sheena Wong

Melody Wong

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:39 (56%)

Stations33:38 (34%)

Roxzone10:26 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:57/km+1.0%3.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:46	-
SkiErg	5:01	260
Running 2	6:47	-
Sled Push	1:56	220
Running 3	6:48	-
Sled Pull	7:49	451
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	3:54	185
Running 5	6:59	-
Rowing	5:59	421
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:16	388
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	3:16	155
Running 8	7:25	-
Wall Balls	3:27	209
Running Total	55:39	242
Roxzone Total	10:26	282