วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mel O & Rachel Ang - Singapore National Stadium 01:43:59 | HyCoach

Mel O

Rachel Ang

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running59:52 (58%)

Stations32:58 (32%)

Roxzone11:13 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:29/km+5.0%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:04	-
SkiErg	4:56	199
Running 2	6:43	-
Sled Push	2:15	397
Running 3	8:17	-
Sled Pull	6:17	319
Running 4	8:11	-
Burpee Broad Jump	5:05	388
Running 5	7:48	-
Rowing	5:32	253
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:05	269
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	3:43	262
Running 8	7:30	-
Wall Balls	3:05	97
Running Total	59:52	349
Roxzone Total	11:13	342