วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicole Ong & Renee Hwang - Singapore National Stadium 02:16:25 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicole Ong & Renee Hwang

HYROX Singapore National Stadium — 31 สิงหาคม 2567

Singapore National Stadium, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 02:16:25
อันดับ: #493
อันดับ AG: #176
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nicole Ong

Renee Hwang

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running76:41 (56%)

Stations38:37 (28%)

Roxzone21:10 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:35/km+16.6%14.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:42	-
SkiErg	5:22	422
Running 2	7:50	-
Sled Push	2:08	342
Running 3	8:55	-
Sled Pull	7:01	394
Running 4	10:20	-
Burpee Broad Jump	6:18	476
Running 5	9:10	-
Rowing	5:59	422
Running 6	10:05	-
Farmers Carry	2:14	363
Running 7	9:08	-
Sandbag Lunges	4:58	467
Running 8	12:34	-
Wall Balls	4:37	433
Running Total	1:16:41	476
Roxzone Total	21:10	509