วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Porter & Cillia Yow - Singapore National Stadium 01:14:41 | HyCoach

Simon Porter

Cillia Yow

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:14 (52%)

Stations27:55 (37%)

Roxzone7:36 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+9.7%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:15	38
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:03	78
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:00	33
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:39	197
Running 5	5:01	-
Rowing	4:50	80
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:59	171
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:47	15
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:22	107
Running Total	39:14	14
Roxzone Total	7:36	70