วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Fong & Russell Teo และอีก 2 คน - Singapore National Stadium 01:13:25 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joe Fong & Russell Teo และอีก 2 คน

HYROX Singapore National Stadium — 31 สิงหาคม 2567

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:13:25
อันดับ: #14
อันดับ AG: #12
ประเภท: RELAY · OPEN

Joe Fong

Russell Teo

Russell Lim

Jay Lee

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:19 (48%)

Stations31:14 (42%)

Roxzone6:57 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+8.6%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:57	37
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:51	82
Running 3	4:02	-
Sled Pull	5:02	30
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:56	13
Running 5	4:47	-
Rowing	4:36	28
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:28	64
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:13	7
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:11	8
Running Total	35:19	19
Roxzone Total	6:57	20