วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jerome Li & Dennis Ong และอีก 2 คน - Singapore National Stadium 01:30:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jerome Li & Dennis Ong และอีก 2 คน

HYROX Singapore National Stadium — 31 สิงหาคม 2567

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:30:24
อันดับ: #55
อันดับ AG: #48
ประเภท: RELAY · OPEN

Jerome Li

Dennis Ong

Jun Hao Sin

Teng Shin Chee

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:10 (50%)

Stations36:54 (41%)

Roxzone8:25 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:38/km+34.7%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:26	-
SkiErg	5:12	63
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:31	40
Running 3	3:59	-
Sled Pull	6:28	58
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:04	16
Running 5	5:30	-
Rowing	5:26	83
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:01	30
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	5:21	69
Running 8	4:31	-
Wall Balls	6:51	54
Running Total	45:10	79
Roxzone Total	8:25	41