วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chai Hua Yap & Andy Ho และอีก 2 คน - Singapore National Stadium 01:39:38 | HyCoach

Chai Hua Yap

Andy Ho

Wilson Ong

Jansen Ng

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:20 (44%)

Stations44:00 (44%)

Roxzone11:22 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:32/km-27.8%27.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:55	33
Running 2	6:28	-
Sled Push	4:00	84
Running 3	9:12	-
Sled Pull	7:33	76
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:36	65
Running 5	4:12	-
Rowing	4:44	37
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	3:41	91
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:20	68
Running 8	5:09	-
Wall Balls	9:11	76
Running Total	44:20	73
Roxzone Total	11:22	88