วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Wong & Annaval Teh และอีก 2 คน - Singapore National Stadium 01:27:30 | HyCoach

Sam Wong

Annaval Teh

Calista Lim

Erica Lim

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:03 (46%)

Stations40:05 (46%)

Roxzone7:26 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+2.3%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:16	-
SkiErg	5:41	54
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:01	1
Running 3	5:18	-
Sled Pull	10:05	96
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:42	35
Running 5	4:45	-
Rowing	5:20	53
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:52	82
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:58	28
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:26	48
Running Total	40:03	8
Roxzone Total	7:26	11