วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Serene Leong & Chris Lim และอีก 2 คน - Singapore National Stadium 01:23:23 | HyCoach

Serene Leong

Chris Lim

Ahmad Farihin

Faith Leong

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:11 (49%)

Stations35:01 (42%)

Roxzone7:16 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km-9.5%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:23	63
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:30	108
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:31	48
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:21	84
Running 5	5:35	-
Rowing	5:09	79
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:00	36
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:03	39
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:04	8
Running Total	41:11	48
Roxzone Total	7:16	12