วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ileanne Arango & Brian Darcy และอีก 2 คน - Singapore National Stadium 01:43:53 | HyCoach

Ileanne Arango

Brian Darcy

Stephen Donnelly

Kathleen Serrano

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:58 (40%)

Stations51:47 (50%)

Roxzone10:12 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:15/km+61.6%18.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:23	-
SkiErg	6:18	129
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:38	45
Running 3	5:50	-
Sled Pull	12:09	158
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	7:30	148
Running 5	4:56	-
Rowing	4:53	52
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:27	2
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	6:27	133
Running 8	4:31	-
Wall Balls	10:25	134
Running Total	41:58	61
Roxzone Total	10:12	111