วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Steve Lai & Joel Wong และอีก 2 คน - Singapore National Stadium 01:49:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Steve Lai & Joel Wong และอีก 2 คน

HYROX Singapore National Stadium — 31 สิงหาคม 2567

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:49:37
อันดับ: #146
อันดับ AG: #126
ประเภท: RELAY · OPEN

Steve Lai

Joel Wong

Ria Chen

Sophie Lai

31ส.ค.-1 ก.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:46 (51%)

Stations41:55 (38%)

Roxzone12:00 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:58/km+31.6%34.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	10:00	-
SkiErg	7:24	162
Running 2	7:58	-
Sled Push	3:40	120
Running 3	4:15	-
Sled Pull	8:35	126
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:22	50
Running 5	4:51	-
Rowing	5:02	64
Running 6	8:27	-
Farmers Carry	1:28	3
Running 7	10:29	-
Sandbag Lunges	6:35	135
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:49	29
Running Total	55:46	159
Roxzone Total	12:00	149